OL女性、ご紹介の方。40代突入以降、仕事のストレスによりイライラがつのり、やけ食いと運動不足が顕著に増えて体重が大幅に増加して強度の肥満体型（ファットボディ）に。膝痛み・腰痛・慢性疲労などがひどくなってきて、さすがにこのままでは近い将来入院や介護のお世話になるかもと焦り始め、運動を探し始めて、まずは加圧トレーニングに通うも半年経過しても何も治らずじまい。そんな時に友人（KSP神戸三宮に4年超通われている方）からKSPを勧められて通われるように。
現在2ヶ月経過したばかりですが、特にお腹を中心とした体幹を上手に動かすことが苦手なため、本日はリフォーマーピラティスで鍛えたあとに、キャデラックを利用して体幹を使えるようになるための練習をしっかり行いました。
ご本人は毎回毎回汗びっしょりで、リフォーマーって穏やかに見えるのに実は凄いんですね！、と毎回大喜び。ウエストラインも当初に比べればかなり引き締まってきました。今後体幹をしっかり使えることをマスターしていく中で、さらにウエストラインだけでなく太もも周りや全身もグッと引き締まってきます。
膝痛み・腰痛・慢性疲労はほぼ解消しましたが、再発しないためにはさらなる基礎磨きが必要であり、それをご本人も深く理解でき始めてきましたから、今後彼女がどこまで人生を大転換できるかどうかが実に楽しみです。
