79歳女性Nさん。KSP京都三条スタジオに毎週通われるようになって1年が経過しました。今では昔のどんよりとして暗かった面影はすべて消え去り、足腰が強くなり1日に6000〜8000歩程度歩けるようになって愛しのワンちゃんと京都御所での散歩を再開できるまで回復されました。顔色も明るくなり、姿勢は凛として猫背もなくなり、話し声も大きく快活になり、娘さんやご友人の方たちからとても驚かれてるそう。
Nさんは体重36kg、60代後半以降から痩せすぎがたたり、骨密度・筋力・総合体力が大幅に低下。75歳ころから転倒と骨折を幾度も繰り返し、ついに腰椎圧迫骨折を発生させて心身ともにボロボロに。その療養中の間にさらなる筋力低下が発生して背中は強く丸まりひどい猫背になり、腰に強い痛みが出て歩行にも困難をきたすなど、大変辛い状況に陥って日々を過ごすことに。
その様子をずっと見ていたKSP京都三条に通うご友人（66歳・この方も体重40kgの痩せ体質）が、もうそのままでは生きていけなくなるわよとKSPに通うことをすすめてくれたのがキッカケで通い続けるようになったのです。
通い始めた頃はレッスンがしんどくて早く終わらないかなと思っていたらしいですが、今はレッスンが楽しくて時間が過ぎるのが早く感じる、もっと強度を上げてほしい！、と言われるまでになりました。
これからもNさんを本質的なトレーニングでサポートしてまいります。
