2026年3月7日(土) 本日は13〜75歳、あばあちゃまからオジ様まで20名超の方にお越しいただきました。KSP超高難度レッスンで猛特訓中の野球・サッカー・ゴルフ・バレエなどのアスリートたちも多く来て、スタジオ内は凄まじい熱気に覆われた1...

:::「強くて柔らかい身体」「疲れにくい身体」「回復しやすい身体」をKSPで体得！ ::: 日本の音楽シーンで大活躍する音楽家が紹介してくれた最愛の奥さま、60代女性 ピアニスト。若々しく細身でスラっとして美しいKさま。 体重が30kg代と...

50代OL主婦Jさん、KSP京都三条に通うお医者さまからご紹介の方。紹介者のお医者さま自身は奥さまと一緒にペアピラティス受けたりそれぞれ個別に受けたりしながらKSPを楽しまれてるピラティス上級者。 Jさんは50代以降、更年期障害・骨密度低下...

主婦Kさん。60代突入以降、運動不足と更年期障害によるホルモンバランスの崩れから体調不良が急増して、スポーツジムや初動負荷トレーニングジムなどに通い続けるも諸症状が改善せずじまい。 そこでピラティスリフォーマーを試そうと色々なスタジオへ体験...

70歳女性、強度の肥満体型の方。KSP神戸三宮にて膝蓋骨粉砕骨折のリハビリトレーニング。 病院での長期治療を終えて退院後のリハビリ期へ移行。通院での理学療法士によるリハビリがなかなか効果を生み出さず、歩くこともままならず、ベッドから起き上が...

40代主婦、Tさん。長い手足と細身でスラっとした美しい女性。子育ての傍ら自身の趣味もつくっていきたいと、テニスに取り組むもテニス肘を繰り返し、ついにはあまりの痛みにテニスができなくなり断念。 次にヨガで肘の痛みなどを治そうとアシュタンガヨガ...

73歳Kさん。KSPに来られる以前、脊柱管狭窄症の状態が悪化して手術を進められるも、同病のご友人が手術するも術後に益々悪化して衰えていった姿を目の当たりにしていたため手術を拒否。 重度の猫背で背中はとても丸まり、脊柱側湾症や筋力の大幅な低下...

〜 KSPペアピラティスは “ピラティスくつろぎカフェ” 〜 本日2026年2月22日、KSP神戸三宮・KSP京都三条には相変わらず多くのKSPペアピラティス受講者の方たちが続々と来られて、朝から夜までワイワイガヤガヤ、大いに楽しんでいただ...

50代 Mさん。細身でスラッとして笑顔がとても素敵な美しい女性。 身体全身がガチガチに硬い・筋力低下や更年期障害・脊柱側湾症・痩せ体質で太らない・慢性疲労でやる気が起きないなど、多様な症状に悩み続けて、何か運動をと色々探してKSP神戸三宮に...

＜ TeTSUトレーナーが78歳のMさまを指導している様子 ＞ KSPシニアピラティスには60〜80歳代の方たちが大変多く通われています。皆さん、近くの方ばかりではなく色々な遠方からわざわざ通ってくれてる方も多いです。 例えば、◎自身の京都...