73歳Kさん。KSPに来られる以前、脊柱管狭窄症の状態が悪化して手術を進められるも、同病のご友人が手術するも術後に益々悪化して衰えていった姿を目の当たりにしていたため手術を拒否。 重度の猫背で背中はとても丸まり、脊柱側湾症や筋力の大幅な低下...

京都ならではの本物のお稽古ごとを数十年間追求して究めてきた女性。 とても明るい方でOLとしても国内外を飛び回りながら大活躍。 ”本物は感化する”というKSPの絶対ポリシーに共鳴して、ピラティスを習うのはKSP京都三条を一択としてずっと通われ...

70代女性。あまりにも楽しすぎる！と毎回とても楽しんでいただき、脊椎圧迫骨折による影響やその他膝痛みなど身体の問題はほぼ解消。素晴らしいレベルのピラティスリフォーマー・プラクティショナーとなりました。その実際の動きはKSPに長年通っている2...

看護師長として医療現場で活躍されている50代女性。 KSPのレッスンは自身が今までやってきた運動の中で、解剖学的・運動生理学的な視点から見ても最も理にかなっていて最高に効果的です、とよく仰ってくれます。 KSP神戸三宮に通うようになって以降...

60代女性Uさん。40代で関節リウマチに罹患して以降、長年、ゆるやかに進行する手や足の機能障害・炎症反応による痛みなどに苦しんできた方。身体や関節類もとても硬くて、その硬さと運動不足がリウマチによる痛み・慢性疲労や肩こりや腰痛などの悪化に追...

60代、Oさん、お茶目で明るい大阪のおばちゃま。幼い頃から運動が大の苦手で、何も運動をしないまま暮らしてきた方。 さすがに50代からそのツケが回り始めてきて、首・肩・背中・脚・腕・お腹・膝など、あらゆる部分が上手に使えなくなり始め、強烈な肩...

50代OL、ファッショナブルでスラっと美しいAさん。長年の座り仕事からくる運動不足で失った柔軟性・総合体力などを取り戻し、巻き肩も治し、崩れた姿勢も美しくなるように正しい運動習慣を身につけたいとKSP神戸三宮に。 来られた当初は背中周りや股...

乗馬が最高の趣味の方。幼い時に馬に魅せられて以来、ぞっこんになったそう。 乗馬だけやってれば体力維持は安心と思ってたものの、年々ひどくなる腰痛・股関節痛・更年期障害などに悩み、ピラティスリフォーマーのグループレッスンに通うことに。 しかしそ...

物静かで知性溢れる大学教職員の女性。 仕事に就いて以降、運動をしなくなり、長年放置してきた結果、身体中が大変な状態に。 背中を反らすことも腰痛がひどくなっており、まったくできずじまい。 そんな状態のためKSP神戸三宮に来られた当初は何をする...

KSP京都三条メンバーさま4名ガイド NoBU & TeTSU 2026年4月22日、KSP京都三条のメンバーさまたちと神戸六甲山の地獄谷コースでトレッキングを楽しんできました。参加者は20〜70代までの幅広い年齢層。 関西登山で最...