50代OL主婦、長年の座り仕事からくる運動不足とストレスが原因で30代以降急速にファットボディ（強度の肥満体型）になってしまいました。 40代以降は、膝の痛みや腰痛、目まいや坐骨神経痛、ひどい五十肩なども頻発するようになり、それらの解消のた...

KSP神戸三宮 Daily Practice T様 50代後半 心臓ペースメーカー装着の方。 穏やかで、かつシッカリした、本質的で本物の全身運動を受けたいと色々探してKSPに。 当初は怖がっていた、キャデラックでの逆さの動作も積極的に取り組...

KSP京都三条、2025年2月24日。本日は雪⛄️。 雪が降りしきる中Tさんにリフォーマーピラティスのパーソナルレッスンを楽しんでいただきました♪ Tさんは、普段は清水寺など京都〜世界中まで多様な場所で講演会・勉...

76歳、Yさん。ご紹介により来られた方。60歳以降から高級会員制の筋トレパーソナルジムに長年通い続けるも、マシン操作時に手首を捻ったり、腱鞘炎にかかったりなど怪我が頻発。坐骨神経痛・膝の痛み・腰痛・よく風邪をひくなどの症状も一向におさまらず...

上記写真はKSP京都三条、2025/08/18、ピラティス リフォーマー&キャデラックによるパーソナルレッスンの様子（写真撮ることができなかった方、また次回お撮りします🙏）。 KSP京都三条スタジオは、錦市場・寺町京...

上記写真はKSP神戸三宮、2025/08/16、ピラティス リフォーマー&キャデラックによるパーソナルレッスンの様子（写真撮ることができなかった方、また次回お撮りします🙏）。 KSP神戸三宮スタジオは、神戸の中心地、...

上記写真はKSP京都三条、2025/06/09、ピラティス リフォーマー&キャデラックによるパーソナルレッスンの様子（写真撮ることができなかった方、また次回お撮りします🙏）。 KSP京都三条スタジオは、錦市場・寺町京...

上記写真はKSP神戸三宮、2025/06/07、ピラティス リフォーマー&キャデラックによるパーソナルレッスンの様子（写真撮ることができなかった方、また次回お撮りします🙏）。 KSP神戸三宮スタジオは、神戸の中心地、...

ギックリ腰は過去のものに！ 50代OL主婦、Sさん。更年期障害・ギックリ腰・五十肩・不眠・食欲不振などの諸症状続発に悩み、それらの改善解消を求めて他所でのリフォーマーのグループレッスンを1年以上続けてくるも何も変わらずじまい。そのためグルー...

40代OL主婦、幼少時から肥満体質で運動が大の苦手だった方。20代からずっと慢性疲労・肩こり・便秘・消化不良などに悩まされ続けてきて、数年前から肩こりが悪化してついには五十肩になり腕が肩の高さまでも上がらなくなり強い痛みに悩むように。 整形...