股関節・膝関節・肩関節・肘関節などに人工関節を用いている、心臓ペースメーカーを使用、靭帯の断裂・損傷、変形性の股関節症・膝関節症・腰椎症、骨折でボルトやプレートを入れたまま、脊椎圧迫骨折、関節痛、下肢や上肢の痺れ、不眠症、低体温症、うつ、側...

40代OL主婦、Bさん。子育てと仕事の両立を図ってくる中で、強い肩こりや腰痛、重度レベルの硬い身体などに長年悩み、マットピラティス教室に1年通うも何も改善せずKSP京都三条に。 来られた当初、悩みの各種症状は確かにすごいレベルでした。このレ...

KSP神戸三宮に通う60〜70代の方たち数十名の中で最強の女性、Mさん71歳。あまりにも楽しすぎる！と最近は週に2回ひたすら通われており、昔の面影や身体の問題はすべて消え去り、素晴らしい中上級レベルのピラティスリフォーマー・プラクティショナ...

50代OL女性、Mさん。年々ひどくなる筋力低下や更年期障害・脊柱側湾症・痩せ体質で太らない・慢性疲労でやる気が起きない・身体が硬くて柔軟性がとても低いなど、多様な症状に悩み続けて、このままでは人生後年を乗り切れないと思うようになり、何か運動...

50代主婦、スラっと長い手足が特徴の美しい方。子育てに打ち込む中で徐々に五十肩がひどくなってきて長年苦しむことに。 関節類も硬さが半端ではない状態で全身のこわばりや慢性疲労も年々ひどくなる一方。それらの解消のためにとヨガ・整形外科・整体マッ...

40代Eさん。ボディラインが崩れ始めた大きな要因は、コロナ発生以降から続くリモートワークによる運動量不足。徐々に太り始めて体重は一時期10kg近く増加。更年期特有の症状も加わり始めて、慢性疲労や腰痛・肩こり・便秘なども続き、気力体力ともに低...

【動画の方はUさま70歳】 KSPパーソナルトレーニングは2020年10月にレッスンを一般公開しました。 KSPシニアピラティスには60歳以上の年長者の方たちが年々口コミ紹介で増えてきて、長い方になるとすでに4年半以上に渡り毎週通い続けてる...

64歳主婦、Kさん。運動不足から筋力低下や慢性疲労などが年々ひどくなり、運動不足解消や介護予防を兼ねて、初動負荷トレーニングなど筋トレジムに長期間通い続けて、身体総合レベルが大幅に低下、筋力は上がらず、関節類がさらにガチガチになってしまって...

60代Uさん、日本〜ヨーロッパ中を駆け巡る仕事がとても忙しく、飛行機の影響も加わり強い運動不足に陥りがちなため、その解消と健康寿命延伸のため、そしていつまでも若々しく仕事と人生を楽しむためにと、ピラティスリフォーマーによるパーソナルトレーニ...

気品が漂う、とても可愛らしく、細身で美しい、お茶目な70代女性。英語が堪能で世界中を駆け巡る高名な文学者。 高所恐怖症でしたが、今はご覧の通りピラティスキャデラックにも積極果敢にチャレンジして、五十肩・坐骨神経痛・膝痛み・肩こり・腰痛など、...