KSP超高難度レッスン史上最年少、フィギュアスケーター・10代小学生。明るくパワフルで、怖いもの知らず。すごくお茶目で可愛らしい女の子。毎回のレッスンはお茶目な彼女のおかげで大爆笑続き‼️彼女のヤンチャぶりには手...

【2025年11月 最新映像・・・いよいよ凄いレベルに上がってきました！】 40代女性、昔は新体操選手として国内最高レベルで活躍してオリンピック出場手前までいくも怪我で断念された方。 新体操引退後は起業して世界中で大成功をおさめており、気品...

＞＞＞ 11〜19歳 ＜＜＜◎バレリーナ、女子フィギュアスケーター、劇団女優、舞台ダンサー、etc。KSP超高難度レッスンに通い始めて1〜2年超。各自ともKSPに来る以前はパフォーマンスUPや柔軟性向上のためにと、お稽古事・ジムでの筋トレ・...

細くスラっとした手足に、凛とした姿勢と美しいボディライン。その華やかな姿と可憐な顔立ちに、三宮センター街を歩いている誰もが思わず見入ってしまう・・・世界レベルのポーランド州立バレエ団所属 プロバレリーナMomokaさんはそんな群を抜いた素晴...

昨日はKSPトレッキング鍛錬デイ。 芦屋川からスタートして、六甲山・地獄谷→風吹岩→ロックガーデン→芦屋川というルートを楽しんできました。 今回もTくんと私（TeTSU）の二人で行ってきました。時間は3時間40分、歩数は2万歩超えです。芦屋...

年明けにはプロバレリーナになるべく海外へと旅立つ16歳Sさん。学校は中退となりますがそんなことよりも自分の夢を絶対に果たしたいとこの1年間バレエの練習とKSP超高難度レッスンでのトレーニングに凄まじく打ち込んできました。 KSP超高難度レッ...

現在KSP神戸三宮・KSP京都三条で開催中のKSP超高難度レッスンには、身長190cm近く・球速150km超の大型ピッチャー、憧れの超名門強豪高校に進学が決定した中学生ピッチャー、小柄ながら驚異的なパワーを抱く中学生キャッチャーなど、10〜...

昨日はKSPトレッキング鍛錬デイ。 新神戸からスタートして、黒岩尾根→掬星台→天狗道→新神戸というルートを楽しんできました。 今回はTくんと私（TeTSU）の二人で行ってきました。時間は5時間15分、歩数は3万歩超えです。 Tくんは前回のト...

顔は笑ってますがすでに総歩数2万歩超。脚ががガクガクしてました😆 本日はKSPトレッキング鍛錬デー。神戸・諏訪神社を起点に、大龍寺〜再度山〜市ケ原〜布引貯水池〜布引の滝〜新神戸駅というルートを楽しんできました！ メンバーはプ...

◎「体幹強化のためにと加圧トレーニングや初動負荷トレーニングをコーチから指示されて取り組んでます。腕や肩まわりが異様に太くなりましたが、スローイング動作が悪くなり、体幹も強くならず、怪我や故障が増えました」、◎「6歳から6年以上バレエで毎回...