40代女性、昔は新体操選手として国内最高レベルで活躍してオリンピック出場手前までいくも怪我で断念された方。 新体操引退後は起業して世界中で大成功をおさめており、気品のある美しい顔立ちと洗練された立ち振る舞いがとても印象的な素敵な女性。 KSP京都三条スタジオのメンバー様たちの多くもその姿をよく見かけていますが、全員初回は私に「またバレリーナさんが来られてるんですか？それとも女優さんか宝塚歌劇の方ですか？」などと必ず聞いてこられるほど、その美しさは際立っています。 近年は世界中を駆け巡り事業で大活躍する一方で、40代以降、腰痛・慢性疲労・肩こりなどに長年悩まされ続けるようになり、自身で入念なスト…

40代主婦、Tさん。長い手足と細身でスラっとした美しい女性。子育ての傍ら自身の趣味もつくっていきたいと、まずはテニスに打ち込むも、テニス肘を繰り返し、ついにはあまりの痛みにテニスができなくなり、次はヨガをと打ち込むも腰痛や膝や肘の痛みを繰り返し、ヨガもまったくしっくりこずじまい。この試行錯誤の期間は数年間に及んでました。 そうして色々探してくる中でKSPの存在を知り通われることに。初見、ヨガにかなり打ち込まれてきたとのことで、その動きを少し拝見しましたが、これではヨガを楽しめるわけないですよねという状態でした。この状態の人には私ならヨガを勧めたり教えたりすることは、怪我や時間の無駄遣いにつなが…

50代OL、ファッショナブルでスラっと美しいAさん。長年の座り仕事からくる運動不足で失った柔軟性・総合体力などを取り戻し、巻き肩も治し、崩れた姿勢も美しくなるように正しい運動習慣を身につけたいとKSPに。 来られた当初は背中周りや股関節など含めて全体がガチガチに固まってしまい、巻き肩が強く、表情もこわばって、呼吸もとても浅くなってました。こうなると慢性疲労・肩こり・腰痛・自信喪失などが当たり前のごとく頻発。レッスンでは毎回汗ビッショリで筋肉痛も頻繁に発生。まさかピラティスリフォーマーがこんなに強い運動なんて💦とよく驚かれてました。 現在通い続けて3年経過。今は素晴らしい柔軟性と…

40代OL、細身でスラっとした手足が特徴の美しい方。健康維持のため多忙を極める仕事の合間を縫って趣味のマラソンとストレッチ体操で長年鍛えてくるも、柔軟性が極めて低いままで、腰痛・肩こり・慢性疲労・目まい・しびれなどが年々頻発するようになり、自身の急速な衰えをひしひしと強く感じるように。 この方のようなマラソンを趣味にされてて、健康のためにとやってることが仇になって、いつの間にか身体がガチガチに固くなってしまい体調不良に陥るという方はとても多いです。 マラソンは素晴らしい運動ですが、あまりにマラソンばかりという生活を送ってると、人生後年に相当な衰えを見せることが増えてしまいます。 KSPに来られ…

30代ビジネスマンTさん、体重110kg超（当初は120kg）。学生時代のラグビーで重度の椎間板ヘルニアに陥り正常な身体動作を失い、失意の中ラグビーを引退。社会人になって以降もまともに動くことができず、強いストレスにより体重増加が著しくなりファットボディ（強度の肥満体型）に。 KSP京都三条に来られた当初は、身体は極端な筋力不足で引き締まり感が消失・重度のO脚・身体の大きな傾きと捻れ・足の長さの大きな左右差・強度の猫背で身長が縮んでる・呼吸は極端に浅い・顔色は暗い・真っ直ぐに歩くことができないなど、悲惨な状態が長年続いてきたこともあり、身心ともに疲弊し切ってました。 そんな時にお母様がKSP京…

77歳女性Yさん。脳梗塞で重度の半身麻痺（片麻痺）になってしまった方のピラティスリフォーマーによるリハビリ。KSP京都三条スタジオにて対応中。 以前にも初期の様子を掲載しましたが、現在2ヶ月目。誰もがあっと驚くようなすごい回復ぶりで、ついにピラティスの有名なテクニックの一つであるティーザーが初級レベルですができるようになってきました。そして、まだぎこちないですが、かなり普通に近い状態で歩けるようにもなってきました 来られた当初、松葉杖生活で歩行は緩慢で困難をきたし、数百グラムのものすら持てない、左足は自力では上げれないなど、一度寝転ぶと自力で起き上がれない、両腕も両脚もかすかな力しかないなど、…