40代女性、昔は新体操選手として国内最高レベルで活躍してオリンピック出場手前までいくも怪我で断念された方。 新体操引退後は起業して世界中で大成功をおさめており、気品のある美しい顔立ちと洗練された立ち振る舞いがとても印象的な素敵な女性。 KSP京都三条スタジオのメンバー様たちの多くもその姿をよく見かけていますが、全員初回は私に「またバレリーナさんが来られてるんですか？」、「また女優さんか宝塚歌劇の方が来られてるんですか？」などと、必ず聞いてこられるほどその美しさは際立っています。 近年は世界中を駆け巡り事業で大活躍する一方で、40代以降、腰痛・慢性疲労・肩こりなどに長年悩まされ続けるようになり、…

40代主婦、Tさん。長い手足と細身でスラっとした美しい女性。子育ての傍ら自身の趣味もつくっていきたいと、まずはテニスに打ち込むも、テニス肘を繰り返し、ついにはあまりの痛みにテニスができなくなり、次はヨガをと打ち込むも腰痛や膝や肘の痛みを繰り返し、ヨガもまったくしっくりこずじまい。この試行錯誤の期間は数年間に及んでました。 そうして色々探してくる中でKSP京都三条の存在を知り通われることに。初見、ヨガにかなり打ち込まれてきたとのことで、その動きを少し拝見しましたが、これではヨガを楽しめるわけないですよねという状態でした。この状態の人には私ならヨガを教えたり勧めたりすることは、怪我や時間の無駄遣い…

40代OL、細身でスラっとした手足が特徴の美しい方。健康維持のため多忙を極める仕事の合間を縫って趣味のマラソンとストレッチ体操で長年鍛えてくるも、柔軟性が極めて低いままで、腰痛・肩こり・慢性疲労・目まい・しびれなどが年々頻発するようになり、自身の急速な衰えをひしひしと強く感じるように。 この方のようなマラソンを趣味にされてて、健康のためにとやってることが仇になって、いつの間にか身体がガチガチに固くなってしまい体調不良に陥るという方はとても多いです。 マラソンは素晴らしい運動ですが、あまりにマラソンばかりという生活を送ってると、人生後年に相当な衰えを見せることが増えてしまいます。 最近はKSPで…

30代経営者Tさん、体重110kg超（当初は120kg）。学生時代のラグビーで重度の椎間板ヘルニアに陥り正常な身体動作を失い、失意の中ラグビーを引退。社会人になって以降もまともに動くことができず、強いストレスにより体重増加が著しくなりファットボディ（強度の肥満体型）になってしまった方のリフォーマーピラティスによるリハビリトレーニング。 KSP京都三条に来る以前は、身体は極端な筋力不足で引き締まり感が消失・重度のO脚・身体の大きな傾きと捻れ・足の長さの大きな左右差・強度の猫背で身長が縮んでる・呼吸は極端に浅い・顔色は暗い・真っ直ぐに歩くことができないなど、悲惨な状態が長年続いてきたこともあり、身…

79歳女性Nさん。KSP京都三条スタジオに毎週通われるようになって1年が経過しました。今では昔のどんよりとして暗かった面影はすべて消え去り、足腰が強くなり1日に6000〜8000歩程度歩けるようになって愛しのワンちゃんと京都御所での散歩を再開できるまで回復されました。顔色も明るくなり、姿勢は凛として猫背もなくなり、話し声も大きく快活になり、娘さんやご友人の方たちからとても驚かれてるそう。 Nさんは体重36kg、60代後半以降から痩せすぎがたたり、骨密度・筋力・総合体力が大幅に低下。77歳ころから転倒と骨折を幾度も繰り返し、ついに腰椎圧迫骨折を発生させて心身ともにボロボロに。その療養中の間にさら…

Shinoさん・菊池流帆さん・TeTSU KSP超高難度レッスンに通う、プロサッカー選手・菊池流帆さん（ヴィッセル神戸→町田ゼルビア）& 世界的プロバレリーナ・Shinoさん。そしてKSPトレーナーのNoBU & TeTSU。4名で六甲地獄谷登山トレーニングを楽しんできました！ Shinoさんは過去にも一緒に六甲登山を楽しんできましたからその荒行(笑)をご存知ですが、流帆さんは登山経験もなく六甲登山も知りませんから軽いハイキング程度に思ってた様子。 阪急芦屋川駅前で集合しましたが、全員軽装でオールブラックないで立ちが、周囲の登山者とは明らかに違う、凄いスーパーアスリート軍団！と…