身心バランスの極みへ
KSP超高難度レッスンは、KSP代表講師NoBUが圧倒的な高みを目指すアスリート向けに7年超の月日をかけて開発して確立させてきた独自プログラム。当レッスンには現在9歳から30歳まで幅広い年齢層のアスリートたちが通われています。
当レッスンは、バレエ・野球・フィギュアスケート・サッカー・テニス・ゴルフ・ダンス・etcなど各種スポーツ競技に取り組んでいる現役のアスリート（海外留学や海外バレエ団への入団を目指すバレリーナ・歌劇や劇団などで公演活動を行う団員・ジュニアアスリート（小中高大学生）・プロ選手・準プロ・社会人チーム所属者など、29歳までの方 ※①②）を対象としています。
※①プロ競技者の方（チーム・球団・歌劇や劇団などに所属されている方、プロゴルファー・プロテニスプレーヤーなど個人プロ競技者の方）に関しては34歳までを対象とさせていただきます。
※②すでにKSP超高難度レッスンに通われてるご同僚やご友人の方からの紹介の場合も、上記プロ競技者の方と同様に34歳までとさせていただきます。体験レッスン申込フォームの「ご紹介者様のお名前」欄にご紹介者様のお名前を記入いただいた上でお申込みください。
ポテンシャル常時フル発揮
スーパーアスリートなのに、身心の完全バランスが取れてない方、いまだに意味不明な走り込み・筋トレ・加圧トレーニングなどの徹底で筋骨隆々の無駄な身体を作ってる方、ド根性など日本古来の低レベルな精神論に乗っかったままの方・・・こういった方たちが多すぎる。この18年間ピラティス・ヨガの世界でのアスリートたちへの指導を通じてこういう現実を目の当たりにしてきました。
こういった方たちはポテンシャル（潜在力・まだ出し切ってない秘めたるパワー）を常時フルに発揮することができません。そういった方たちが、ポテンシャルを常時フルに発揮することができるようになるための超本物トレーニング。それがKSP超高難度レッスンです。
身体つかいこなしレベルを最強に
いかなる分野においても頂上レベルで活躍するスーパーアスリートにもなると、身体の使いこなし（身体操作）レベルは一般の方は遥か及ばない高みにあるということは絶対必須であり当たり前のことです。
KSP超高難度レッスンを受講しているアスリートたちは、毎回毎回確実に、自分の身体使いこなしレベルが引き上がってくることを強く実感していきます。それはそのまま各自が取り組む競技や日常生活上すべてにおいてもハッキリと実感できて、素晴らしい効果を身心にもたらしていくと同時に、やがて身体使いこなしレベルは最強レベルに到達していきます。
本物の「整う」を体得する
世間ではサウナやマッサージなどで、よく「整う」という言葉が使われます。しかしながらサウナやマッサージなどそんな低次元なことでは、解剖学的・運動生理学的に深く見れば整うことはありません。整った気になるだけです。
このことは身体総合レベルを最高領域まで引き上げている方なら理屈ではなく身体の奥深くで理解できています。もし理解できないという方は、まだ自身の身体を限界レベルまで鍛えていない証拠です。一般の方たちならそれでも十分ですが、最高レベルのアスリートを目指すならこの点はぜひとも深く体得していただきたいところ。
アスリートたちにとっては、年間を通じて高いレベルでのコンディション維持を行うことは最重要ポイントです。シーズン中や公演中は試合や舞台で活動するだけでなく、日々絶え間ないトレーニング・お稽古・レッスンなどもこなしていかないといけません。そのため疲労の蓄積で身体のあちこちに痛み・歪み・鈍痛などが発生して、それらが原因によるパフォーマンス低下・慢性疲労・腰痛・足首や膝の痛みなどに悩まされ続けてる方も数多く見かけます。
当レッスン終了後は全員が同じことを感じたり口にしたりします。それは「疲れがすべて吹き飛んで身体中が充実感とエネルギーに満ち溢れてる！」「最高にスッキリした！」「パーフェクトに整った！」など・・・それらは集約すると「完璧に整った」ということです。
完璧に整うと、それは大幅なパフォーマンス向上、怪我や故障からの回復力の早期向上につながります。その整った状態が常に維持できるようになると、常時ハイレベルなコンディション回復ができるようになり、怪我予防レベルも高まります。
マインドに深みとゆとりをもたらす
スティーブ・ジョブス氏が禅思想を深く学んでApple社を大成功へと導いたことからも分かるように、マインド（精神面・心）を限界まで磨き上げようという場合は、必ずその根源まで辿り着く深い学び、いわゆる真理を学ぶことが大切です。
禅思想を大きく包含する東洋哲学の叡智は、真理を体得理解する上では最強の手助けとなります。現代最先端科学もその根源を究極レベルまで辿っていくと、必ず東洋哲学の叡智に当たります。そういう根源はそれ以上深掘りができない真理でもあります。
KSP超高難度レッスンでは、そうした禅思想を含んだ東洋哲学数千年の叡智の結集を生きた智慧として、NoBUが適宜分かりやすくお教えしていきます。こうしてフィジカル（身体・肉体）だけでなく、マインド（精神面・心）も強力に磨き上げていって、フィジカル＆マインドの両面を最高領域へと引き上げていきます。
※NoBUは40年以上に渡り東洋哲学（日本インド中国などのあらゆる思想哲学・禅哲学・ヨガ哲学・宗教学など東洋思想哲学すべてを包含した究極根源的なもの）・西洋哲学・量子力学・素粒子物理学・医学・解剖学・運動生理学などを深く学び続けてきています。
己を鍛え抜いてきた指導者が必須
KSP超高難度レッスンのようなハイレベルなトレーニングを指導していく上では、まず指導者自身が「解剖学や運動生理学を深く学んで自由自在に応用できるということは当たり前のこと」という大前提の上で、
❶すべての動きを完璧に余裕でこなせるよう限界レベルまで身心を鍛錬しておくこと
❷超高難度最高バランス領域に自身を到達させて、長年に渡り余裕でその状態を維持して楽しんでいること
❸真理の法則・東洋哲学など本物の叡智を深く学び、頭ではなく身体の奥で深く理解体得しておくこと
これら3点を完全クリアしてることが絶対必須となります。厳しい内容ですが、自身をあらゆる面から限界レベルまで鍛えていることは、指導者として最も基本的で、最も大切なことです。
指導者が自身を限界領域まで鍛えてない場合は、身体の真理の法則を体得理解できていませんから、その方が指導するトレーニングは必ず内容が浅薄なものになります。この点、頭だけで理解していることをあたかも体得しているかのように振る舞ったり、立派で華やかな理論理屈・資格・肩書き・学歴ばかりを振りかざしての指導を行なっているだけというようなケースを大変多く見かけますが、そんなことでは指導者としてはいかがなものかと思わざるを得ません。
KSP超高難度レッスンでは、KSP/KoBEYoGA代表講師・NoBUが専任担当として責任を持って指導します。またアシスタントトレーナーとしてTeTSUが現在NoBU指導のもと当レッスンの補助対応を行いながら研鑽を積み重ねています。
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