コベヨガ 神戸京都 | RYT200/リフォーマー/エアリアルヨガ/ピラティス/TRX

本物は感化する

40代後半女性、加圧トレーニングに通うこと10年超。欠かさず通うも体幹力・全身筋力・柔軟性などが一向に向上せず、近年は逆に低下する一方に。おまけに肩こり腰痛も酷くなるなどして、さすがにこれは間違ったことしてるのではと思い始め、色々探して試してきた上で最終的にKSPに通うことに。

KSP最初の体験レッスンを終えた時、開口一番「なんて表現していいのか分からないけど、すごく気持ちいいです!こんな感覚の運動は初めてでとてもスッキリしました!」と大喜び♪

現在すでに1ヶ月経過して、体幹力や柔軟性の向上が少しずつ目に見えてくるようになり、ご本人は毎回大喜び。加圧トレーニングで身体を間違った方向に10年もかけて動かしていたため、失ったものを取り戻すにはしばらく時間を要しますが、あと数ヶ月すれば現在通い続けてる方達のように、身体も人生も前向きに大激変してくることでしょう。