50代OL主婦、家庭と仕事の両立を長年続けてくる中で、ここ数年キツい慢性疲労・気力低下・猫背・不眠・食欲不振・消化不良・肌荒れなどに悩まされて、ヨガ・マットピラティスなどに8ヶ月ほど通い続けるも諸症状の改善が思うように進まずじまいで、それらをやめてKSPに。

初見、全体的な動きを見せていただたところ、確かにこの状態ではヨガやマットピラティスでは諸症状がどんどん改善していくのは難しいなと判断。レッスン終了後になぜ今までヨガ・マットピラティスでは改善が進まなかったのかの詳細をざっと説明したところ、ご本人はとても驚かれると同時に、その理由に深く納得がいったようでした。

この当時の状態は、ヨガ・マットピラティスを数年続けたとしても諸症状の改善は大して進まず、テクニックの上達もほぼ無しという状態。最適解は別にあるという判断に至るしかないのでした。

そこから現在1年超、仕事の残業によるストレスのために時々不眠はあるものの、諸症状は当初6ヶ月ほどでほぼ解消しており、最近は背筋も凛として、顔色は明るくなり、総合的な体力も大幅にアップ、弛んでいたボディラインも引き締まり、常に美姿勢を普通に維持できるようになり、人生も完全に前向きで明るいものになりました。

最近はリフォーマーだけでなくヨガも取り組むようになっていますが、当然ながらヨガも素晴らしく上達しており、1年でこんなにヨガも上達するとは思ってもみなかったとご本人もニッコリ。現在、前屈・開脚・後屈などはパーフェクト、頭立ち（シルシャーサナ）・バカーサナ・カウンディヌヤーサナなど難しいポーズも上手にこなせるようになってきており、毎週末のレッスンをとても楽しみにして来られています。

我々KSPトレーナーは解剖学的・運動生理学的観点からお一人お一人を深く見て、その方にとって最適解がどこにあるのかを正確に見抜き、それに照準を合わせて自由自在、非常に精度の高い個別プログラムを適応しています。そうでなければ世界的なプロ競技者・体力が極度に低下した方・アスリート・リハビリ目的の方など12〜80歳までありとあらゆる方たちにジャストフィットした指導を行うというのは不可能です。

世に完璧などはありません。KSPのレッスンも同じくです。しかしできる限りは最高に効果的なものになるよう、圧倒的な深みを限界まで追求するという姿勢は今後も一切変わりません。

今後も世にある軽くて薄くて浅い、長続きしない流行のものなどは一切追わず、ひたすら本質的で本物のトレーニング提供を継続していくことをお約束します。