Read More毎日、独自複合トレーニング60分、指立て伏せ（手は3本指・足は親指だけ）50回×2セット。時々は登山（アルプス3000m以上）::: NoBU「日々、徹底自主鍛錬」Ultimate Balance Level徹底自主鍛錬16年超究極のバランスレベルを求めて 私（NoBU・KoBEYoGA/KSP代表）は、毎日、自身の身心を高次元で整えておくための徹底自主鍛錬を行なっています。その継続してきた月日はすで...
