KSPシニアピラティスには片道4〜2時間かけてわざわざ遠方から通われている方もとても多いです
私ならこの状態の人にヨガは教えません
30代。巻き肩・ポッコリおなかもほぼ解消しつつあり、姿勢も凛としてきました
本日も30名近く！大変多くのKSPペアピラティス受講者が続々と来られました！
40代主婦。20代までは一流ダンサーとして東京で舞台活動していた方
50代、身体全身がガチガチ・痩せ体質で太らない・筋力低下や更年期障害・脊柱側湾症・慢性疲労・・・
40代。今もよく筋肉痛が発生して、まさかこんなところが筋肉痛になるなんて！
40代。滝汗レッスン続けてきたことにより、全身が美しく引き締まり、下腹は引っ込み、くびれがなかっ...
